Zo af en toe vind ik het leuk om met jullie te delen wat het meest populair is bij bezoekers van deze site. Deze maand zijn dat de volgende berichten:
- 10 korte Oefeningen in Aandacht en Mindfulness
- Conflictbeheersing en controverse
- Detox ontgiften: over verslaving en bijgeloof
- Spiritualiteit Leuk? Spirituele groei is een moeilijk pad
- Meditatie niveaus: ontspanning, concentratie, contemplatie, bewustzijn
- Wat is het doel van het spirituele pad?
- Yoga sutras van Patanjali, door I.K. Taimni
- Boeddha over Goed en Slecht karma (citaat en uitleg)
- Hans Gerding over parapsychologie, kundalini en spirituele groei
- Dag 2 van mijn detox / ontgiften week
Wat ik een aanrader vind en eigenlijk ook betrekking heeft op dit soort van oefeningen is het boek:
“Vipassana, inzichtmeditatie als pad tot bevrijding” van auteur Joseph Goldstein.
Er bestaat ook een Stichting Vipassana Meditatie met groepen in Amsterdam-Groningen-Twente. (adresverwijzingen in het boek)
Het is een leuk boekje waar elk kort hoofdstuk een specifiek onderwerp aanroert. Dat maakt het lezen van hele lappen tekst onnodig en je kunt er ten alle tijden mee oefenen.